知足常乐，这一命题千百年来已是老生常谈，似乎不值再提。但我还是认为可以稍稍切磋一下，无伤大雅。

    知足常乐不是得过且过，将就将就，不是降低要求，放弃目标，更不是阿Q的精神胜利法；而是一种积极的思想方法和生活准则。
    由于各人的价值观、社会经历和思想方法各异，同样的客观条件在各面镜子中显现出来的图像也不尽相同，甚至大相径庭。

    知足常乐者认为天下没有尽善尽美的人生，生活中总有在某些方面不称心，不顺意，不理想，不可能是日日是“八月半”，夜夜有“十五的月亮”。因此他们比较实事求是，不期望太高，不奢求天上会掉下烧饼，不巴望地上会长出金元宝。这样，就不因穹苍月缺而不悦，不因生活中有所缺陷而不乐，而一心一意为实现自己的人生目标而奋斗。

    抱有这样心态的人，心理健康，心绪平和。他们善于把握人生，把握时机，在平时寻找生活乐趣。一杯茶，一份报，一本书，可以为之神往，与时代脉搏相通。打太极，做气功，信步行，可摆脱尘世琐事纠缠，净化心灵，健身养性，增强自信。

    看一场怀旧电影，听一曲美妙歌曲，通一次贴心电话，观一场精彩球赛，可以把自己带回到青春的意境，重温旧时的温馨，感悟人生意义。

    与友对奕，与客对饮，海阔天空，自由驰骋，可以使你在轻松自在的氛围中品味友谊的纯真，提高生活的成色。

    有人建议临睡前对镜一笑,道声“晚安”，自娱自乐，实是高招。参加一日遊，同学会，聚餐会，农家乐......。总之，到处可以采风，随时可以酿蜜。关键在于是否拥有乐观的心态，能否像蜜蜂那种样敏感和勤奋。要知道张开你的翅膀，人生的蜜糖也是可以通过自己的努力酿制出来的。

    这特制的蜜糖之所以可贵可亲，是在于人生价值的份量，而不是金钱价格的重量。

    与知足常乐相反的便是“足而不乐”，不知足。在别人眼里，他们什么都不缺，想啥有啥，要啥有啥。但是他们就是不称心不满意，给自己找岔还嫌不夠,还要怨天尤人。 动辄“象牙筷上扳雀丝”，常常鸡蛋里挑骨头，终年觉得欠他多还他少。

    这类人通常是找错了人生目标，迷失了生活方向，扭曲而固执的心理牵引力把自己牢牢地困在精神生活的沙漠中步履蹒跚，终日茫茫然，殊不知美好绿洲只是近在咫尺。要晓得精神领域的空虚,光靠物质去填补,对不上号，用错了药，好比用黄金钞票去填海，再填还是不满不足，不快不乐。

    要对症下药。选对了，只要一帖药。老子有句名言：“夫惟病病，是以不病。”意思是说只有知道自己的毛病，才能药到病除，也就不成为病人了。

    另一种人是“不足犹乐”。他们是生活中的强者，是逆境中的勇士。他们笑迎困难，知难而进，从中感知奋斗的乐趣。他们不怕在物质生活中缺这少那，好像行走在沙漠中的骆驼，前有使命感在积极引导，傍有亲情友情一路陪伴，心寄希望于未来，一步一步坚实地走向亮丽的绿洲。

    俗话说，“寻开心”。它有一定的哲理性。它明白地告诉我们“开心”是不会自己找上门来的。好比宝藏要有心人去寻去找去勘测。天下之大各种宝藏无处不在，无时𣎴在。它有形体的，但更宝贵的是精神的。“寻”，便是发挥人的主观能动性去感知它，挖掘它，占有它，享受它。功夫不负有心人。

    我们知道，乐”的品性，老少无欺，男女同酬。不嫌贫，不傍富；买不到，抢不掉。它的原料是“精神”，它的仓库是“心态”。人人可以拥有，人人可能缺失。蝸居者自乐，夜夜做好梦，白天照样精神抖擞；住豪宅者自扰，可能恶梦连连，终日萎靡不振。可见，乐与不乐，经济条件好差确实是有影响，但很大程度上取决于人的心理控制感，因为有其他因素的影响力比经济条件更强大，更有张力。一个人是这样，一个社会也是如此，经济增长，社会幸福指数未必同步。

    有人或许要问我，你自己属于哪一类？

    我今年八十七，乐于到上海探亲访友，谈天说地；乐于与忘年之交昔日学生叙旧回忆，相互切磋；乐于参加热闹聚会，嘻嘻哈哈交流，也喜欢独坐书房，享受清静悠闲；乐于与儿女说笑调侃，也喜欢与人评论时弊；乐于品尝五香乳鸽，韩国烧烤，澳洲牛排，也中意时鲜蔬菜，油闷竹筍，淸炒菜苋，家常便饭。

    我不像文人雅士那样懂得看花、闻香、听雨、吟诗、填词，但乐于在悉尼陋室弄弄秃笔，写写杂感之类小东西自得；喜欢在明媚阳光下徒步快走体锻自强；也喜欢在淡淡月光下聆听怀旧音乐，有时会情不自禁地字不正腔不圆唱一段蒋调苏州弹词开篇，哼几句京剧余派西皮原板自娱；乐于在厨房做菜烧饭自乐，与家人共享，也喜欢在俱乐部用餐自助，与友人共酌。

    我就是这样，开开心心地从人间现实向理想天国慢慢走，缓缓行，愉愉快快针针线线地给自己一生绣成一个浑浑圆圆的大句号。

    心灵感知的美与乐，深而久远，终生难忘；官能感知的美与乐，浅尤短暂，稍纵即逝。这是我的一点人生感悟。

    于悉尼
    2015.3.26